Os exercícios físicos e o Glaucoma

Categoria: Saúde

De acordo com os autores de um estudo da Universidade de Thessaloniki, na Grécia, algumas pessoas acreditam erradamente que o exercício físico pode aumentar a pressão, contribuindo para a progressão do glaucoma. Para analisar os efeitos dos exercícios na pressão dentro dos olhos, os especialistas avaliaram 45 pacientes com a doença que faziam exercícios aeróbicos regularmente com ou sem uso dos colírios específicos, e 100 pessoas saudáveis.

Foi observado que havia uma significativa redução da pressão intra-ocular após a realização de exercícios. A diminuição da pressão intra-ocular se inicia tão logo o exercício se inicia e é tanto maior quanto maior for a intensidade do exercício, e esta baixa vai permanecer por maior tempo se o exercício tiver uma duração maior. No entanto, estes experimentos foram sempre realizados empregando atividade física contínua e sem resistência, ou seja, exercícios como caminhadas, corridas, bicicletas, sempre por algum tempo prolongado. Este efeito ocorria tanto em pessoas saudáveis como nos dois grupos dos portadores de glaucoma. Baseados nos resultados, os pesquisadores destacam que os exercícios aeróbicos moderados, como caminhada, são benéficos e devem ser recomendados a pessoas com glaucoma.

O próximo passo da pesquisa é identificar como outros tipos de exercício afetam a pressão intra-ocular, especialmente em pacientes sob medicação.

Sabe-se que várias atividades físicas podem ter um efeito sobre o nível de pressão intra-ocular - a pressão dentro do olho que é um fator crítico na gestão do glaucoma. Exercícios em que a cabeça está abaixo do coração, por períodos prolongados de tempo, como, por exemplo, alguns exercícios de yoga, não são recomendados porque podem causar o aumento de pressão intra-ocular, assim como a execução de instrumentos como o trompete, onde as pressões exigidas são muito altas, também não são recomendados.

Uma pesquisa analisou o efeito do exercício aeróbico (corrida especificamente). Eles examinaram as pessoas com e sem glaucoma e mediu sua pressão intra-ocular antes e após o exercício. Eles descobriram que em todos os casos houve reduções estatisticamente significativas no nível de pressão intra-ocular durante o exercício.

(Fonte: Review of Ophthalmology)